सोहना, संवाददाता। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में भोंडसी स्थित 95 बटालियन बीएसएफ कैंप परिसर में एक विशाल योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। आयुष विभाग और हरियाणा योग आयोग के संयुक्त तत्वाधान में आयोजित इस विशेष कार्यक्रम में सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) के जवानों और उच्च अधिकारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया। आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत आयोजित इस सत्र में सभी प्रतिभागियों को कॉमन योग प्रोटोकॉल के तहत अभ्यास कराया गया। बुधवार को आयोजित इस सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में बीएसएफ के 575 अधिकारियों सहित सैकड़ों की संख्या में जवानों ने भाग लिया। योग सहायक ज्योति, गीता और नाजनिम खान ने उपस्थित जवानों को प्राणायाम, ध्यान और विभिन्न आसनों की बारीकियों को समझाया। इस मौके पर स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग विषय पर विशेष रूप से प्रकाश डाला गया। सत्र के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने अपने दैनिक जीवन में नियमित योगाभ्यास अपनाने तथा स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली के प्रति जागरूक रहने का सामूहिक संकल्प लिया。
शिविर में योग सहायकों ने जवानों और अधिकारियों को बेहद सरल शब्दों में योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया। उन्होंने दैनिक जीवन में सही तरीके से सांस लेने और ध्यान लगाने की तकनीकों को भी समझाया, जिससे जवानों की कार्यक्षमता और मानसिक एकाग्रता को बढ़ावा मिल सके।
सत्र के अंत में कैंप में मौजूद सभी जवानों ने योग को केवल एक दिन का अभ्यास न बनाकर इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने की बात कही। सभी प्रतिभागियों ने इस बेहतरीन और स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रम के आयोजन के लिए आयुष विभाग और योग आयोग के प्रति अपनी सकारात्मक भावनाएं और आभार व्यक्त किया।
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