स्थानीय अशोका इंटरनेशनल स्कूल के प्रांगण में आज 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भव्य योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में विद्यालय के विद्यार्थियों, शिक्षकों और गैर-शिक्षण कर्मचारियों ने पूरे उत्साह और ऊर्जा के साथ भाग लिया। कार्यक्रम की शुरुआत सामूहिक योगाभ्यास सत्र से हुई, जहां कुशल शिक्षकों के मार्गदर्शन में सभी ने योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया। उपस्थित लोगों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन सहित कई आसन किए और अनुलोम-विलोम प्राणायाम के जरिए सांसों पर नियंत्रण का अभ्यास किया। सत्र के दौरान शिक्षकों ने विद्यार्थियों को योग से होने वाले शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी दी।
इस अवसर पर विद्यालय की प्रधानाध्यापिका सारिका कुमारी ने सभी को संबोधित करते हुए योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा, “योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है। नियमित योग हमें आज के तनावपूर्ण माहौल में तनावमुक्त जीवन जीने और विद्यार्थियों में एकाग्रता बढ़ाने में बेहद मदद करता है।” इसके बाद प्रांगण में मौजूद सभी लोगों को अपने दैनिक जीवन में स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और नियमित योग करने का संकल्प दिलाया गया। इस विशेष कार्यक्रम को सफल बनाने में विद्यालय के सभी शिक्षक और शिक्षिकाएं मुख्य रूप से मौजूद रहे।
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